Cada tacada no golfe é um convite para melhorar, superar desafios e até mesmo relaxar. O que muitos não sabem é que este jogo, com fama de elitista, oferece benefícios incríveis para quem decide experimentá-lo

Você já se imaginou praticando um esporte que une saúde, prazer e uma excelente oportunidade para fazer novas conexões? O golfe, com sua combinação única de técnica, relaxamento e socialização, oferece tudo isso e muito mais. Não é à toa que, ao longo dos anos, esse esporte tem conquistado adeptos de todas as idades e estilos de vida. Com benefícios comprovados para o corpo e a mente, o golfe pode ser a chave para uma vida mais saudável e conectada. E, ao contrário do que muitos pensam, nunca é tarde para começar a jogar.

Benefícios físicos e mentais

O golfe é um esporte completo, que oferece uma ampla gama de benefícios para quem o pratica. De acordo com João Maria, professor de golfe no Londrina Golf Club e praticante do esporte há dez anos, os benefícios são variados e vão desde o condicionamento cardiovascular até a melhora da mobilidade. “O golfe melhora a força, a mobilidade, o foco e a concentração, além de ser uma excelente forma de manter a saúde cognitiva”, afirma João, que, além de praticante, tem sete anos de experiência no ensino do esporte.

Ao contrário de esportes de alto impacto, o golfe é uma atividade de baixo impacto, o que torna o esporte ideal para pessoas de todas as idades. A caminhada pelo campo – que pode durar de 4 a 5 horas – proporciona exercício cardiovascular sem o risco de lesões, tornando o golfe uma prática segura e eficiente para quem busca melhorar o condicionamento físico. Além disso, como destaca o empresário Rodolfo Fuganti, praticante do esporte há 30 anos, “o golfe atende a vários tipos de atleta, proporcionando um exercício moderado e excelente para quem gosta de caminhar.”

Conexão com a natureza: a paz do campo

Para Fabio Marin, presidente do Londrina Golf Club e praticante há 24 anos, o golfe oferece algo mais do que apenas benefícios para o corpo e a mente. “A interação com a natureza é uma das coisas de que mais gosto no golfe. Temos 35 alqueires de ‘jardim’, o que proporciona uma experiência de imersão na natureza”, diz Marin. Para ele, o golfe é a oportunidade perfeita para relaxar, desconectar da rotina e aproveitar o ar puro e a beleza do ambiente ao redor.

Essa conexão com a natureza não é apenas um atrativo estético, mas um fator importante para a saúde mental. Estudos comprovam que a exposição ao verde reduz o estresse e melhora o bem-estar, e o golfe, com seus campos amplos e bem cuidados, oferece o cenário ideal para esse contato direto com o meio ambiente.

Socialização e networking

Se você pensa que o golfe se destina apenas aos mais velhos ou que é um esporte individualista, está na hora de mudar essa percepção. O golfe é uma excelente oportunidade de socialização. Fabio Marin compartilha como a convivência com amigos e familiares se tornou um dos aspectos mais prazerosos do esporte. “A socialização é muito legal, pois temos eventos mensalmente no clube, o que cria uma ótima oportunidade para nos reunirmos com familiares e amigos, e para fazermos novas amizades”, conta ele.

Além disso, o golfe é uma poderosa ferramenta de networking. Rodolfo Fuganti, que também pratica o esporte com frequência, destaca que, ao longo de sua trajetória, o golfe foi fundamental para ampliar suas conexões profissionais. “O golfe permite jogar com familiares e amigos, o que estreita os laços. Também, por ser um jogo de longa duração, acabamos fazendo contatos que abrem portas, além de aumentar a rede de relacionamentos profissionais”, explica Fuganti. Para ele, as relações construídas no golfe são duradouras e muitas vezes se estendem para o ambiente de trabalho, como ocorreu com ele em sua experiência em São Paulo, onde conheceu várias pessoas com quem ainda mantém contato até hoje.

O golfe é para todos

Uma das maiores vantagens do golfe é que ele pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do nível de experiência. O professor João Maria enfatiza que “qualquer pessoa pode praticar golfe, a partir dos 5 anos de idade”. Ele explica que embora o esporte seja técnico, também é acessível, já que o golfe trabalha com o princípio da individualidade, permitindo que cada jogador jogue de acordo com suas capacidades e limitações.

Para os iniciantes, João acredita que com 10 aulas já é possível ter uma boa base nas três áreas principais do golfe – full swing, approach e putter – e começar a ter as primeiras aulas no campo. “O golfe é uma jornada de aprendizado contínuo, e é claro que quanto mais cedo começar, mais experiência você vai ganhar; mas nunca é tarde para começar”, comenta ele.

Uma experiência transformadora

Se você está procurando um esporte que oferece um equilíbrio perfeito entre exercício físico, saúde mental e oportunidades sociais, o golfe é a escolha ideal. Seja pela oportunidade de se conectar com a natureza, melhorar o condicionamento físico ou expandir seu círculo social e profissional, o golfe é um esporte que transforma vidas.

Como Fabio Marin diz, “o golfe é mais do que um esporte, é uma maneira de viver”. E você, está pronto para dar a tacada inicial e descobrir todos os benefícios que esse esporte incrível tem a oferecer? Comece sua jornada no golfe e experimente os benefícios que vão muito além do campo.

Como se tornar sócio do Londrina Golf?

O LGC é um clube aberto para novos associados, portanto, é fácil participar e aprender a jogar golfe. O Londrina Golf Club tem dois profissionais habilitados para receber quem tiver interesse em aprender o esporte. Inicialmente, não é necessário equipamento. O clube tem um plano de integração e inserção de novos praticantes e familiares, que podem permanecer no clube sem a necessidade imediata de aquisição de título e com isenção de mensalidade no início, quando o aprendiz precisa do incentivo. O clube busca pessoas com interesse no esporte e na convivência com boas companhias; pessoas que queiram propiciar para si e suas famílias momentos de esporte, lazer e diversão.

As aulas de golfe duram em torno de 50 minutos, e podem ser feitas de forma individual ou em dupla. O preço da aula é R$150,00

Para mais informações:

@londrinagolf

(43)3017-7272

(43)9 84321477

 

Por Talita Ôrìani